氨酸是一种有机化合物，主要存在于茶叶中。其功效和作用包括：
1. 提高免疫力：茶氨酸可以促进免疫细胞的增殖和活性，增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，有助于预防疾病。
2. 抗疲劳：茶氨酸可以调节神经系统的功能，缓解疲劳感，提高身体的抗疲劳能力。
3. 降低血脂：茶氨酸可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
4. 抗氧化：茶氨酸具有抗氧化作用，可以清除体内的自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
5. 保护肝脏：茶氨酸可以促进肝细胞的修复和再生，保护肝脏健康。
总之，茶氨酸是一种具有多种功效和作用的有益物质，对人(rén)体(tǐ)健康有着积极的影响。