茶水喝多了有什么坏处

水喝多了可能会导致以下坏处:
1. 茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过量摄入会导致神经紧张、心跳加快、失眠等不适症状;
2. 茶叶中含有鞣酸,过量摄入会对肠胃产生刺(cì)激(jī),导致腹泻、消化不良等问题;
3. 饮茶过多可能会影响人(rén)体(tǐ)对其他营养物质的吸收,导致营养不良;
4. 饮茶过多容易引起口腔干燥,导致口臭、龋齿等问题;
5. 某些茶叶中含有大量的氟化物,过量摄入会对牙齿和骨骼造成不利影响。