过量的茶水可能会导致一些副作用，包括：
1. 增加尿(niào)频(pín)：过多的茶水可能会增加你的尿量，导致你需要更频繁地去洗手间。
2. 失眠：茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过多的摄入可能会导致失眠或睡眠质量下降。
3. 脱水：尽管茶水是液体，但过多的摄入可能会导致脱水，因为茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会促使你排尿。
4. 消化问题：过多的茶水可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，导致胃部不适、恶心或呕吐。
因此，尽管茶水对健康有益，但也需要适量饮用，不宜过量。
茶水喝多了有什么坏处
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