茶油的功效与作用及禁忌

油的功效与作用包括：
1. 降低血脂：茶油中含有丰富的单不饱和脂肪酸，能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病。
2. 抗氧化：茶油中富含的茶多酚和维生素E等天然抗氧化物质，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害，延缓衰老，保护细胞健康。
3. 促进消化：茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进胃肠道蠕动，增强消化能力。
4. 抗菌消炎：茶油中含有一定的茶多酚和黄酮类化合物，具有抗菌、消炎作用，能够预防和治疗口腔溃疡、痤疮等炎症性疾病。
茶油的禁忌：
1. 高血压患者：茶油中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量摄入会使血压升高，不适合高血压患者食用。
2. 肝功能不佳者：茶油中含有一定的黄酮类化合物，过量摄入会增加肝脏的负担，不适合肝功能不佳者食用。
3. 孕妇和哺乳期妇女：茶油中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，过量摄入会对胎儿或婴儿产生不良影响，不适合孕妇和哺乳期妇女食用。