海是用来盛放茶叶的器具，一般用于泡茶仪式中。使用茶海的步骤如下：
1. 首先，将茶叶放入茶海中，一般用量为每100毫升水配3-5克茶叶。
2. 然后，用开水冲洗茶叶，倒掉第一泡水，这样可以去除茶叶表面的灰尘和杂质。
3. 接着，再倒入适量的温水，用于预热茶海，同时也可以让茶叶适应温度。
4. 把热水倒掉，然后再加入适量的热水，开始冲泡茶叶。
5. 冲泡时，可以根据茶叶种类和个人口味来决定泡茶的时间和水温。
6. 泡好之后，可以用茶杯或盖碗等器皿倒出茶水，享受美味的茶香。
注意事项：
1. 使用茶海时，要注意清洗和保养，保持茶海的干净和品质。
2. 在冲泡茶叶时，要注意水温和时间的控制，以免影响茶叶的品质和口感。
3. 泡茶时，可以多次冲泡同一份茶叶，但每次冲泡的时间和水温要适当调整，以获得更好的味道。