的主要成分是茶多酚,包括儿茶素、表儿茶素、黄儿茶素等。茶多酚具有抗氧化、抗癌、降低血脂和血糖、防止心血管疾病等作用。此外,茶还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素和矿物质等成分,能够提神醒脑、促进代谢、抑制细菌等。
茶的(de)成(chéng)分(fèn)及作用
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的主要成分是茶多酚,包括儿茶素、表儿茶素、黄儿茶素等。茶多酚具有抗氧化、抗癌、降低血脂和血糖、防止心血管疾病等作用。此外,茶还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素和矿物质等成分,能够提神醒脑、促进代谢、抑制细菌等。
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