茶能代替水吗

不能完全代替水。虽然茶是由水制成的，但茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和其他成分，这些成分可能会导致脱水。因此，如果您只是想保持身体水分，最好还是喝足够的水。但是，适量地饮用茶也有益健康，可以帮助提神、消除疲劳和促进新陈代谢。