茶能减肥吗

含有一些能够促进新陈代谢和脂肪分解的(de)成(chéng)分(fèn)，如咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和儿茶素等，因此适量饮用茶可能有助于减轻体重和脂肪。但是，茶并不能单独减肥，还需要结合健康的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。同时，过量饮用茶可能会对身体健康造成负面影响，建议饮用适量的茶水。