茶能明目是什么意思

能明目是指饮用茶水有助于保护眼睛健康，减轻眼疲劳和改善视力。茶叶中含有丰富的抗氧化物质和维生素，可以促进眼部血液循环和新陈代谢，减少眼部炎症和疾病的风险。茶还含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，可以刺(cì)激(jī)神经系统和提神醒脑，有助于改善眼睛疲劳和注意力不集中等问题。