茶能明目是什么意思

能明目的意思是指喝茶可以改善眼睛的健康状况，如缓解眼疲劳、预防眼病等。茶叶中含有多种抗氧化物质和维生素，能够减轻眼部疲劳，保护视力，增强眼睛的抵抗力。同时，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分也有助于提高身体的代谢率，促进眼部血液循环，从而有益于眼睛的健康。