能明目是一种说法，意思是喝茶有助于保护和改善眼睛健康。茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等物质，具有抗氧化、抗炎、抗衰老等作用，可以保护眼睛组织，减缓眼睛衰老，缓解眼睛疲劳等问题。但是需要注意的是，这并不代(dài)表(biǎo)茶能够治疗眼病，如果有眼部问题需要及时就医。
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