茶能明目 什么意思

能明目是指喝茶可以起到保护眼睛健康的作用，有助于缓解眼疲劳、改善视力等。茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有利于维护眼部健康。同时，喝茶还可以促进血液循环，增加眼部供血，有助于预防和改善眼部疾病。