花具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：茶花中含有丰富的茶多酚和花青素等抗氧化物质，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓细胞老化，预防各种疾病。
2. 改善心血管健康：茶花中的茶多酚可以降低血压，改善血液循环，减少动脉硬化的发生，预防心血管疾病。
3. 美容养颜：茶花中的多种营养成分可以促进皮肤细胞再生，增加皮肤弹性，淡化皱纹，使皮肤更加健康光滑。
4. 抗炎消肿：茶花中的多种活性成分具有抗炎消肿的作用，可以缓解各种炎症反应，缓解疼痛。
5. 改善睡眠：茶花中的芳香物质可以缓解紧张情绪，促进身体放松，改善睡眠质量。
总之，茶花是一种非常有益健康的植物，具有多种功效和作用，可以在日常生活中多加利用。