苗种植技术包括以下几个方面：
1. 土壤准备：选择肥沃、排水良好的土壤，并进行充分的耕翻和松土。
2. 选苗：选择健康、生长良好、无病虫害的茶苗，苗龄一般为1-2年。
3. 播种或移植：若采用播种方式，可在春季或秋季进行，每亩播种量为5-10千克；若采用移植方式，可在春季或秋季进行，每亩移植量为2000-3000株。
4. 管理：保持土壤湿润，除草、松土、施肥、修剪等，以促进茶树生长发育。
5. 病虫害防治：定期检查茶树，及时发现并防治病虫害。
6. 采摘：一般在春季或夏季采摘嫩叶，注意采摘技巧，避免损伤茶树。