茶醉怎么办

果你感到茶醉，可以尝试以下方法：
1. 喝一些温水或淡盐水，有助于缓解茶醉症状。
2. 保持休息和放松，避免剧(jù)烈(liè)运(yùn)动(dòng)或活动。
3. 呼吸深呼吸，有助于缓解茶醉症状。
4. 吃一些易于消化的食物，如蔬菜和水果，有助于缓解茶醉症状。
5. 如果茶醉症状严重，可以考虑就医或寻求医生的建议。