茶里的黄酮有什么作用

里的黄酮是一种天然的抗氧化剂，具有多种生理功能。它可以帮助降低血脂、降低血压、抗炎、抗菌、预防心血管疾病、预防癌症等。此外，黄酮还有助于改善皮肤质量、促进胃肠健康、增强免疫力等。