叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，这些成分可以提神。咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，促进思维活动和身体反应。茶多酚则具有抗氧化作用，可以改善血液循环，增强免疫力，提高身体的抵抗力和耐受力。不过，过量饮用茶叶会对身体造成负面影响，建议适量饮用。
叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，这些成分可以提神。咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，促进思维活动和身体反应。茶多酚则具有抗氧化作用，可以改善血液循环，增强免疫力，提高身体的抵抗力和耐受力。不过，过量饮用茶叶会对身体造成负面影响，建议适量饮用。