茶铁观音的功效与作用

铁观音是一种名贵的乌龙茶，具有以下的功效和作用：
1. 抗氧化：茶铁观音中含有丰富的多酚类物质，可以有效地抗氧化，防止自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
2. 增强免疫力：茶铁观音中含有多种营养物质，如维生素C、氨基酸等，可以增强身体的免疫力，预防各种疾病。
3. 改善消化功能：茶铁观音中含有多种酶类物质，可以帮助消化，促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
4. 降低血脂：茶铁观音中含有多种生物活性物质，可以降低血脂，预防心血管疾病。
5. 减肥美容：茶铁观音中含有多种矿物质和维生素，可以促进新陈代谢，帮助减肥和美容。
总之，茶铁观音是一种非常健康的饮品，经常饮用可以带来很多好处。