药茶的功效与作用

茶是一种以草药为主要成分的饮品，具有多种功效和作用。以下是一些常见的药茶功效与作用：
1. 清热解毒：如野菊花茶、金银花茶等，可清热解毒，适用于感冒、咽喉炎等症状。
2. 安神助眠：如柠檬草茶、茉莉花茶等，可舒缓神经、促进睡眠，适用于失眠、焦虑等症状。
3. 消食化积：如山楂茶、荷叶茶等，可促进消化，帮助消化不良、胃胀、腹泻等症状。
4. 健脾养胃：如人参茶、大枣茶等，可补气养血，适用于脾胃虚弱、贫血等症状。
5. 清肝明目：如菊花茶、枸杞茶等，可清肝明目，适用于眼疲劳、视力下降等症状。
需要注意的是，药茶虽然是以草药为主要成分，但也有可能会有副作用，因此在饮用前应该了解草药的功效和禁忌症，避免不必要的健康问题。同时，药茶也不应该替代药物治疗，如果有需要应该咨询医生的建议。