药茶的功效与作用

茶是指将中药材煮成茶饮用，具有清热解毒、舒筋活络、消肿止痛、润肺止咳等功效。常见的药茶包括枸杞茶、菊花茶、苦荞茶、桑叶茶、菜花茶、薄荷茶等。每种药材的功效不同，具体的作用也有所区别。例如，枸杞茶可以明目、补肾、润肝、养胃；菊花茶可以清热解毒、降血压、明目；苦荞茶可以降血糖、减肥、清热解毒；桑叶茶可以降血脂、降血糖、润肺止咳；菜花茶可以清热解毒、降血脂、美容养颜；薄荷茶可以清热解毒、解暑、提神醒脑。需要根据自己的身体状况和需求选择适合自己的药茶。