荷叶和什么搭配最减肥

叶通常搭配清淡的食材,如鸡胸肉、鱼肉、蔬菜等,这些食材都是低脂低热量的,搭配荷叶可以起到减肥的效果。另外,少油少盐也是减肥的关键。