荷叶山楂茶的功效与作用

叶山楂茶具有以下功效与作用：
1. 降血脂：荷叶山楂茶中的荷叶和山楂都含有丰富的黄酮类物质，可以降低血脂，防止动脉硬化，预防心血管疾病。
2. 帮助消化：山楂中含有丰富的有机酸和果胶，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解消化不良、胃胀等症状。
3. 清热解毒：荷叶中含有荷叶苷等成分，具有清热解毒的作用，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
4. 减肥瘦身：荷叶山楂茶具有清热解毒、降血脂的作用，可以促进身体新陈代谢，帮助减肥瘦身。
5. 改善睡眠：荷叶山楂茶中的荷叶具有安神的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等症状。
总之，荷叶山楂茶具有多种功效与作用，是一款健康的饮品，但也需要适量饮用，不宜过量。同时，不同人群饮用时需要注意个人(rén)体(tǐ)质和健康状况，如有需要，最好咨询医生或营养师的建议。