荷叶茶什么时候喝是减肥的最(zuì)佳(jiā)效果?

叶茶最(zuì)佳(jiā)的减肥效果是在饭后半小时左右饮用，可以帮助消化和促进新陈代谢。同时，在减肥期间，建议每天饮用荷叶茶的量不要超过3-4杯。