荷叶茶什么时候喝最好

叶茶可以随时饮用，但最好是在餐后半小时左右喝，有助于促进消化和减少脂肪吸收。此外，如果你需要控制体重或者想要排毒养颜，可以在早上空腹喝一杯荷叶茶，有助于清除体内毒素和多余脂肪。