荷叶茶怎么喝

叶茶可以直接用开水冲泡，每次使用2-3克荷叶，浸泡5-10分钟即可。也可以加入适量的蜂蜜、柠檬等调味品，增加口感。建议每天饮用1-2次，早晚饮用效果更佳。