荷叶茶的功效与作用及禁忌

叶茶的功效与作用包括：
1.清热解毒：荷叶茶有清热解毒的作用，可以帮助降低体内的炎症和毒素，有助于减少内分泌系统的不良反应，缓解病痛。
2.降血脂：荷叶茶中含有大量的黄酮类化合物，可以帮助降低胆固醇和三酰甘油的水平，有助于预防心血管疾病。
3.利尿消肿：荷叶茶有利尿消肿的作用，可以帮助排出体内多余的水分和废物，减轻身体的肿胀和水肿。
4.减肥瘦身：荷叶茶中含有丰富的黄酮类化合物和咖啡酸等成分，可以促进身体代谢，加速脂肪燃烧，有助于减少体重和脂肪堆积。
荷叶茶的禁忌包括：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2.荷叶茶有一定的利尿作用，如果已经有肾脏疾病或者正在服用利尿剂的人不适合饮用。
3.荷叶茶中含有荷叶碱，过量饮用会影响神经系统，引起头晕、恶心等不适症状，因此不宜大量饮用。