荷叶茶的功效与禁忌

叶茶的功效包括:
1. 帮助降低血压:荷叶茶中含有芦丁、黄酮类等物质,能够扩张血管,增加血管弹性,降低血压。
2. 帮助减肥:荷叶茶中含有多种营养成分,能够促进新陈代谢,消除体内多余脂肪,有助于减轻体重。
3. 帮助降血糖:荷叶茶中的荷叶碱能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌,降低血糖。
4. 帮助清热解毒:荷叶茶中含有多种抗氧化物质,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,具有清热解毒的功效。
荷叶茶的禁忌包括:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用荷叶茶。
2. 荷叶茶有清热解毒的功效,但不宜大量饮用,否则会导致身体过于寒凉。
3. 荷叶茶中含有荷叶碱,有一定的镇静作用,不适合驾车和操作机械等需要注意安全的活动前饮用。