荷花的功效与作用及禁忌

花的功效与作用包括：
1. 清热解毒：荷花具有清热解毒的作用，可以用于治疗发热、喉咙肿痛、疮疡等症状。
2. 消肿止痛：荷花有消肿止痛的作用，可以用于治疗关节炎、风湿病、跌打损伤等症状。
3. 美容养颜：荷花含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助改善肌肤质量，减少色斑和皱纹。
4. 改善睡眠：荷花具有安神助眠的作用，可以帮助改善睡眠质量。
荷花的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎用。
2. 荷花性寒，脾胃虚寒、腹泻、寒性痛经、体寒者不宜食用。
3. 荷花有一定的利尿作用，肾虚者、水肿患者应慎用。
4. 荷花含有一定的草酸，不宜食用过多，以免刺(cì)激(jī)胃肠道。