莓茶中的黄酮对身体有什么作用

茶中的黄酮是一种天然的抗氧化剂，可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化的速度，保护心血管健康，降低血压和胆固醇，预防动脉硬化和心脏(zāng)病(bìng)等疾病。此外，黄酮还具有抗炎、抗过敏、抗癌等多种保健功效。