茶叶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：莓茶叶含有丰富的天然抗氧化物，如类黄酮、花青素等，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤。
2. 降血糖：莓茶叶中的多糖类物质能够降低血糖，有利于预防和控制糖尿病。
3. 降血脂：莓茶叶中的黄酮类物质能够降低血脂，有利于预防和控制高血脂症。
4. 改善免疫力：莓茶叶中的多糖类物质能够增强免疫力，有利于预防和治疗感冒等疾病。
5. 缓解压力：莓茶叶中的黄酮类物质能够缓解压力，有利于保持心理健康。
总之，莓茶叶是一种健康的饮品，具有多种功效与作用，适合各个年龄段的人群饮用。