莓茶多久见效

茶的效果因人而异，也取决于使用的频率和剂量。一般来说，如果每天坚持饮用莓茶，可能会在几周内开始看到一些改善，例如增强免疫力、改善消化问题等。但需要注意的是，莓茶并不能立刻解决所有问题，需要长期坚持才能达到最好的效果。