莓茶是什么茶有什么作用

茶是一种以莓类水果为主要成分的茶饮，常见的莓类水果有草莓、蓝莓、覆盆子等。莓茶具有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素E、类胡萝卜素、黄酮类化合物等，具有抗氧化、抗炎、抗癌、降血压、降血脂等作用。此外，莓茶还具有清热解毒、润肺止咳、促进消化等功效，适合于各个年龄段人群饮用。