莓茶里的黄酮对女性有什么作用

茶中的黄酮是一种天然的植物雌(cí)激(jī)素(sù)，可以帮助女性调节内分泌，缓解更年期症状，如潮热、心悸、失眠等。此外，黄酮还具有抗氧化、降低血脂、预防心脑血管疾病等作用，有益于女性身体健康。但是，具体作用效果还需要根据个人情况而定。