普茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：菊花和普洱茶都具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，改善肝脏和肾脏的功能。
2. 降血脂：普洱茶中的茶多酚和菊花中的黄酮类物质可以降低血脂，预防血管硬化和心脑血管疾病。
3. 缓解疲劳：菊普茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，可以提高身体的代谢率，缓解疲劳和增强(qiáng)精(jīng)力。
4. 抗氧化：菊花和普洱茶都富含抗氧化物质，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，延缓衰老。
5. 排毒养颜：菊普茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可以促进肠道蠕动，加速代谢废物的排出，从而达到排毒养颜的效果。
总之，菊普茶具有多种健康功效，适量饮用可以帮助保护身体健康。但需注意，过度饮用可能会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量和茶多酚过多，影响健康，故应适量饮用。
菊普茶的功效与作用
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