花和绿茶都有很多的营养成分和保健功效，它们结合在一起可以起到以下的作用：
1. 清热解毒：菊花和绿茶都具有清热解毒的功效，常饮可以帮助清除体内的毒素。
2. 改善视力：菊花中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以帮助改善视力；绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，可以提高眼睛的抗氧化能力，预防眼部疾病。
3. 减肥美容：绿茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以帮助加速新陈代谢，促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果；菊花中的黄酮类物质则可以帮助抗氧化，预防皮肤老化，达到美容的效果。
4. 镇静安(ān)眠(mián)：绿茶中的茶氨酸可以帮助放松神经，改善睡眠质量；菊花中的黄酮类物质则可以帮助镇静安(ān)眠(mián)，缓解焦虑和压力。
需要注意的是，菊花和绿茶的搭配要适量，过量可能会引起不适。同时，由于绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，晚上饮用可能会影响睡眠，建议在白天饮用。
菊花加绿茶的功效
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