菊花和什么泡水喝效果最(zuì)佳(jiā)

花和枸杞泡水喝效果最(zuì)佳(jiā)。菊花具有清热解毒、降压降脂、抗氧化等作用，而枸杞则具有补肝肾、明目、提高免疫力等功效，两者搭配可以起到更好的保健作用。