菊花和什么泡水喝效果最(zuì)佳(jiā)

花和枸杞泡水喝效果最(zuì)佳(jiā)。菊花有清热解毒、明目降压的作用，枸杞则具有滋阴补肾、提高免疫力的功效。两者搭配泡水喝，可以起到相辅相成的作用，对身体有益。