花、枸杞和黄芪一起泡的功效与作用主要有以下几点:
1. 清热解毒:菊花具有清热解毒的作用,可以清除体内毒素,枸杞和黄芪也具有清热解毒的功效,三者一起泡可以更好地发挥这一作用。
2. 补益肝肾:枸杞和黄芪都是中药中常用的补益肝肾的药材,能够滋养肝肾,增强机体免疫力。
3. 抗氧化:三者都含有丰富的抗氧化物质,可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的侵害,减缓衰老。
4. 改善视力:菊花和枸杞都具有改善视力的作用,黄芪也能够增强眼睛的抵抗力,三者一起泡可以更好地发挥这一作用。
需要注意的是,三者泡水的时间不宜过长,一般不超过10分钟,否则会影响口感和药效。另外,若有特殊疾病或过敏体质,应在医生指导下饮用。