菊花普洱茶的功效与作用

花普洱茶是一种将普洱茶和菊花混合而成的茶饮，其功效和作用如下：
1. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和菊花中的黄酮类物质有助于降低血脂和胆固醇，有利于减肥和保持健康的身材。
2. 去湿化痰：普洱茶和菊花都有清热解毒、化湿化痰的功效，可以缓解(jiě)体(tǐ)内湿气和痰液，有助于改善感冒、咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 抗氧化：普洱茶和菊花中含有丰富的抗氧化物质，可以抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，有助于延缓衰老和提高免疫力。
4. 改善睡眠：普洱茶和菊花中的营养成分有助于放松神经和促进睡眠，有助于改善失眠等睡眠问题。
总之，菊花普洱茶有多种功效和作用，但需要注意的是，由于普洱茶的茶氨酸含量较高，容易引起兴奋和失眠，因此饮用时需要适量，不宜过量。