花枸杞决明子茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 缓解眼疲劳：茶中的决明子富含维生素A，可促进眼睛的代谢和修复，缓解眼疲劳。
2. 保护视力：茶中的菊花和枸杞子富含黄酮类化合物和维生素C等抗氧化物质，可保护眼睛、预防眼部疾病。
3. 清热明目：茶中的菊花和枸杞子具有清热解毒、明目止痛的功效，有助于缓解眼部疼痛、眼痒等症状。
4. 改善睡眠：茶中的菊花和枸杞子有镇静作用，可帮助缓解焦虑、疲劳等问题，有助于提高睡眠质量。
总之，菊花枸杞决明子茶是一种营养丰富、具有多种功效的健康饮品，适合长期饮用，有助于保护眼睛和提高身体健康水平。