菊花枸杞柠檬茶的功效与作用

花枸杞柠檬茶的功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 清热解毒：菊花和柠檬具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素，减少感冒、发热等症状。
2. 养颜美容：枸杞富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以促进肌肤的新陈代谢，保持肌肤的弹性和光泽。
3. 改善视力：枸杞富含丰富的胡萝卜素和维生素A，可以帮助改善视力，预防眼部疾病。
4. 降血脂：柠檬中含有的柠檬酸和维生素C可以促进体内脂肪代谢，降低血脂，预防心血管疾病。
5. 缓解焦虑：菊花具有镇静、安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等症状，帮助身心放松。
总之，菊花枸杞柠檬茶具有多种功效和作用，可以帮助改善身体健康和美容养颜。但是，需要注意的是，不同人的身体状况和需求不同，饮用前最好咨询医生或营养师的建议。