菊花枸杞桂圆茶的功效与作用

花枸杞桂圆茶有以下功效与作用：
1. 清热解毒：菊花和枸杞都有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的毒素，增强免疫力。
2. 养颜美容：菊花和桂圆都有美容养颜的功效，能够抗氧化、延缓衰老、提高皮肤弹性。
3. 补血养颜：桂圆富含铁和维生素B，能够补血养颜，改善贫血和面色暗淡。
4. 缓解疲劳：枸杞中含有多种氨基酸和维生素B，能够提高人(rén)体(tǐ)的免疫力和抗疲劳能力，缓解疲劳。
5. 改善睡眠：菊花和桂圆都有安神助眠的作用，能够缓解焦虑和紧张，帮助入眠。
总之，菊花枸杞桂圆茶是一种非常适合女性喝的保健茶，能够美容养颜、补血养血、缓解疲劳、改善睡眠等多种功效。