菊花枸杞玫瑰花茶的功效与作用

花枸杞玫瑰花茶的功效和作用包括以下几个方面：
1. 清热解毒：菊花和玫瑰花具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素和热气，缓解口干舌燥、喉咙疼痛等症状。
2. 养颜美容：枸杞子含有丰富的多种维生素和矿物质，可以帮助美容养颜，减少皱纹和色斑。
3. 改善睡眠：菊花和玫瑰花都具有镇静安神的作用，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等症状。
4. 缓解眼疲劳：枸杞子含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以帮助缓解眼疲劳、改善视力。
总之，菊花枸杞玫瑰花茶具有清热解毒、养颜美容、改善睡眠、缓解眼疲劳等多种功效和作用，是一款非常适合饮用的花草茶。