菊花枸杞茶的功效与作用

花枸杞茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：菊花和枸杞都具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的毒素和热毒。
2. 降血压：枸杞中的多糖和菊花中的黄酮类物质具有降血压作用，能够帮助调节血压。
3. 保护视力：菊花中的黄酮类物质可以抗氧化，有保护眼睛的作用，能够减缓眼部老化和改善视力。
4. 改善睡眠：菊花和枸杞都具有镇静作用，能够帮助改善睡眠质量和缓解失眠。
5. 促进消化：菊花和枸杞都含有多种有益物质，能够促进消化，缓解胃部不适。
总之，菊花枸杞茶具有多种功效和作用，可以帮助改善身体健康和提高生活质量。