菊花枸杞茶的功效与作用

花枸杞茶具有清热解毒、养肝明目、滋阴润燥、调节血糖、降血压等功效。菊花能够清热解毒、降血压、抗菌消炎、抗癌抗氧化；枸杞则具有滋阴补肾、明目养颜、抗衰老等作用。因此，菊花枸杞茶可以帮助调节身体平衡，增强免疫力，保护肝脏，缓解眼疲劳，改善睡眠质量，提高身体抵抗力等。