菊花枸杞茶的功效与作用

花枸杞茶的功效与作用：
1. 缓解眼疲劳：菊花和枸杞都有清热明目的作用，能够缓解眼睛疲劳，改善视力。
2. 降低血压：枸杞含有丰富的多糖和维生素，能够降低血压，预防高血压。
3. 抗衰老：菊花和枸杞都富含抗氧化物质，能够抗衰老，保护细胞健康。
4. 增强免疫力：菊花和枸杞都具有免疫调节作用，能够增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 改善睡眠：菊花和枸杞都具有镇静作用，能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
总之，菊花枸杞茶是一款非常健康的饮品，可以帮助人们保持健康，提高生活品质。