花枸杞茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：菊花和枸杞都有清热解毒的作用，可有效缓解口干舌燥、喉咙痛、发热等症状。
2. 降血压：枸杞中的多糖和菊花中的黄酮类物质可降低血压，有助于预防和改善高血压。
3. 养肝明目：菊花中的黄酮类物质能够促进肝脏代谢和排毒，同时还能缓解眼睛疲劳、干涩等症状。
4. 抗氧化：菊花和枸杞都富含多种抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，保护身体细胞不受损伤。
5. 缓解失眠：菊花和枸杞中的多种营养成分可以促进睡眠，缓解失眠和焦虑等问题。
总之，菊花枸杞茶是一款非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康和精神愉悦。