菊花枸杞茶的功效与作用

花枸杞茶是一种常见的中药茶，具有清热解毒、滋润肝肾、明目等功效。具体来说，它能够：
1.清热解毒：菊花、枸杞都具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的热毒和湿毒，有助于防治感冒、咳嗽等病症。
2.滋润肝肾：菊花、枸杞都能够滋润肝肾，有助于保护肝肾功能，缓解疲劳、改善睡眠等问题。
3.明目：菊花中含有丰富的黄酮类化合物，具有明目的作用，能够缓解眼睛疲劳、防治眼病。
总的来说，菊花枸杞茶是一种非常健康的饮品，可以帮助我们保持身体健康，缓解疲劳，改善睡眠，防治感冒等病症。