菊花枸杞茶的泡法

花枸杞茶的泡法如下：
1. 准备所需材料：菊花、枸杞、热水、茶壶或茶杯。
2. 将适量的菊花和枸杞放入茶壶或茶杯中。
3. 烧开水，等水温降至80℃左右，再倒入茶壶或茶杯中。
4. 等待2-3分钟后，即可享用。
5. 如果喜欢甜味，可以加入适量的蜂蜜或红糖。如果喜欢冰饮，可以将泡好的茶倒入冰块中冷却后饮用。
注意事项：
1. 菊花和枸杞不宜过量，建议每次泡茶使用5-8克。
2. 泡茶时不要用沸水，以免破坏茶叶的营养成分。
3. 建议每日饮用1-2次，不宜过量。