菊花泡水的功效

花泡水有以下功效：
1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，能够降低体内的炎症反应，有利于消除体内毒素。
2. 镇静安神：菊花含有挥发油和黄酮类物质，有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、紧张和失眠等症状。
3. 降血压：菊花中的黄酮类物质可以促进血管扩张，降低血压，对高血压患者有一定的帮助。
4. 抗氧化：菊花中的黄酮类物质和维生素C等成分可以抗氧化，有利于减缓衰老和预防慢性疾病。
5. 抗菌消炎：菊花中的挥发油和黄酮类物质具有抗菌消炎的作用，可以预防和治疗口腔溃疡、皮肤炎症等症状。